Çene Eklemindeki Ağrılar ve Sesler

Çene Eklemindeki Ağrılar ve Sesler

Çene eklemindeki ağrılar ve sesler yazımızda çenedeki ağrı, çenenizi oynatınca ses çıkıyorsa  çenenizde bir rahatsızlık olduğunu düşünebilirsiniz. Çenenizi oynatınca ve bir şey çiğnerken çenenizden şikayetçiyseniz çene eklemlerinizde bir sorun olabilir.

Çene rahatsızlıklarını anlayabilmeniz için çenenizi sağa, sola, aşağıya ve yukarıya oynatarak her hangi bir ağrıya yada sesi duyup hissediyorsanız bir uzman doktora görünmenizde fayda var diyebilirim.

Çene Eklemindeki Ağrıların Nedenleri

  • Dişleri sıkma
  • Diş sıkarak sürtme ve gıcırdartma
  • Duruş rahatsızlıkları
  • Diş hastalıkları
  • Soğuk alması
  • Sert yiyecekler ısırma
  • Genel bağ dokusu
  • Kemik rahatsızlıkları

Gibi bir çok nedenden çenedeki eklem hastalıklarına sebep olabilir.

Çene Eklemi Hastalığı Tedavisi

Bu hastalığın bazı tedavileri bulunmakta fakat böyle bir rahatsızlığınız var ise uzman bir doktora görünmenizde fayda var.

En önemli tedavi yöntemi çene eklemini oldukça iyi kullanmaktan geçer çenenizi çok yormamanız gerektiğini zor yiyecekleri yememenizi öneririm. Çeneyi düzgün kullanmak için yazımızın devamında çeneyi doğru kullanmanın yöntemlerini sizlere anlatacağım.

Çeneyi Doğru Kullanmanın Yöntemleri

Çeneyi doğru kullanma yöntemlerini uygularsanız çene eklemi hastalığınızda daha kolay kurtulabilirsiniz. Bu hastalığın en büyük sebeplerinden bir tanesi çeneyi doğru kullanmamaktan dolayı kaynaklanmaktadır.

  • Dudaklar kapalı Dişler açık şeklinde durmanız gerekmektedir.
  • Her hangi bir şey yerken çenenizin iki tarafınıda kullanmanız gerekmektedir. Yiyeceğiniz yiyeceği sadece bir tarafta çiğnemeyiniz.
  • Dişlerinizi sıkmayınız.
  • Dişlerinizi bir birine sürterek gıcırdartmayınız.
  • Sakız çiğnemeyin
  • Zor ve sert birşeyler çiğnemeyin

Bu yazımda sizlere çene rahatsızlıklarından bahsettim. Tırnak hastalıkları yazımı okuyarak tınak üzerine rahatsızlıkları öğrenebilirsiniz.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Son Yazılar

Popüler Yazılar